O dito popular diz que ter pensamentos positivos faz bem ao coração, nos motiva a conquistar objetivos e qualidade na vida. Agora, estudos e provas científicas validam essa relação entre o otimismo e a saúde cardíaca. Entenda...

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Vivemos dias onde a solidão está cada vez mais presente, causando mais sintomas de ansiedade e depressão e uma qualidade de vida consideravelmente inferior.

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Assistir seu time do peito perder uma partida, pode ser o estopim para um ataque cardíaco. Evidências científicas fazem essa relação entre o infarto e o estresse de um evento como a copa do mundo de futebol.

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Pessoas com dieta rica em carboidratos correm maior risco de ter problemas de saúde do que as que consomem maiores níveis de gordura, revela estudo.

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A presença de potássio nessas frutas regula os genes que mantêm a flexibilidade da artéria e podem impedir que elas endureçam e sofram entupimentos.

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