O uso de máscaras em academias é obrigatório, mas pode tornar a respiração mais ofegante e cansativa. É preciso cuidado, especialmente para quem tem problemas no coração, pois o aumento do esforço respiratório pode elevar a frequência cardíaca.

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Para pessoas que têm antecedentes familiares, que estão acima do peso, que possuem outras doenças associadas, fumam, tem diabetes, hipertensão e aterosclerose, as chances de sofrer com doenças cardiovasculares são maiores.

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O coração é o responsável por manter o sangue circulando por todo o seu corpo e por fornecer os nutrientes e oxigênio para as células. Qualquer irregularidade que seja capaz de atrapalhar o bom funcionamento desse músculo pode causar sérios problemas.

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O coração é um dos órgãos mais sensíveis do corpo humano, por isso, existem diferentes tipos de exames cardiológicos. Grande parte das manifestações cardiovasculares podem ser evitadas adquirindo hábitos saudáveis. A prevenção em sintonia com um estilo de vida saudável é primordial e faz toda a diferença.

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Os jovens precisam se cuidar mais e se prevenir contra as doenças cardiovasculares, mas não dão a atenção necessária. Em indivíduos mais jovens, tais eventos tendem a ser mais graves, pois envolvem porções maiores do coração ou do cérebro.

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