Os rins e o coração precisam funcionar juntos e de forma saudável, pois os rins têm ligação direta com o aparelho cardiovascular. Um alerta importante é para as pessoas com diabetes e hipertensão arterial, já que elas apresentam maior risco de desenvolverem doenças renais e cardíacas.

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Realizar atividade física é muito importante, principalmente para a saúde, e não só para a estética. Nunca é tarde para abandonar o sedentarismo e adotar hábitos mais saudáveis de vida. Manter o corpo em movimento é essencial para a saúde cardiovascular e previne uma série de doenças.

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O coração é o responsável por manter o sangue circulando por todo o seu corpo e por fornecer os nutrientes e oxigênio para as células. Qualquer irregularidade que seja capaz de atrapalhar o bom funcionamento desse músculo pode causar sérios problemas.

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A melhor maneira de evitar um infarto é combatendo os fatores de risco. Nas mulheres, o infarto nem sempre dá pistas de que o problema está no coração. Muitas mulheres podem ter um infarto e confundi-lo apenas com um problema menos grave, como uma gripe ou uma má-digestão.

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Tido como o vilão da saúde, o colesterol é sempre citado quando se fala em alimentação. Descubra quais são as diferenças entre o colesterol bom e ruim e entenda por que nem sempre ele é um vilão.

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