O coração é um dos órgãos mais sensíveis do corpo humano, por isso, existem diferentes tipos de exames cardiológicos. Grande parte das manifestações cardiovasculares podem ser evitadas adquirindo hábitos saudáveis. A prevenção em sintonia com um estilo de vida saudável é primordial e faz toda a diferença.

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Um dos momentos mais esperados do ano é a ceia de Natal na qual, junto da família, celebramos as lembranças boas do ano. Tenha uma ceia nutritiva com alimentos saudáveis que enriquecem os seus pratos e, consequentemente, a sua saúde.

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As brincadeiras são fundamentais para as crianças realizarem atividade física de forma agradável. Com isso, obtêm-se benefícios à saúde e ao bem-estar, desenvolvendo a parte física e a parte cognitiva. Importante também é não esquecer e deixar de lado uma alimentação saudável porque previne e até trata algumas doenças.

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A Fibrilação Atrial pode ser assintomática, descoberta apenas durante exames de rotina, ou pode causar sintomas como palpitações, respiração curta, tonturas e sensação de fraqueza. É de grande importância o acompanhamento médico, adotar hábitos mais saudável e largar os vícios como o álcool e o cigarro.

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Quando nos alimentamos, as calorias originárias dos alimentos são aproveitadas em nosso corpo para que ele mantenha, diariamente, suas funções normais. Porém, quando as calorias estão em excesso, nosso organismo armazenará essa energia na forma de gorduras (triglicerídeos) em nosso tecido adiposo.

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