O colesterol é uma molécula de gordura essencial para o funcionamento do organismo. Ele é responsável pela produção de hormônios, vitamina D e outras substâncias importantes. No entanto, quando os níveis de colesterol no sangue estão elevados, ele pode se acumular nas paredes das artérias, formando placas de gordura. Essas placas podem estreitar as artérias e dificultar a passagem do sangue, aumentando o risco de doenças cardiovasculares, como infarto, AVC e angina.
O exame de perfil lipídico é um exame de sangue que mede os níveis de colesterol e outras gorduras no sangue. Ele é importante para avaliar o risco de doenças cardiovasculares e para monitorar o tratamento de pessoas com colesterol alto.
O que é o exame de perfil lipídico?
O exame de perfil lipídico mede os seguintes níveis de gordura no sangue:
• Colesterol total: é a quantidade total de colesterol presente no sangue, incluindo o colesterol bom (HDL), o colesterol ruim (LDL) e o colesterol intermediário (VLDL);
• Colesterol LDL (lipoproteína de baixa densidade): também conhecido como “colesterol ruim”, é responsável pelo transporte do colesterol para as células. Níveis elevados de colesterol LDL podem ser como um “entupimento” nas artérias. Esse entupimento pode dificultar o fluxo sanguíneo e aumentar o risco de doenças cardiovasculares;
• Colesterol HDL (lipoproteína de alta densidade): também conhecido como “colesterol bom”, é responsável pelo transporte do colesterol das células para o fígado, onde ele é eliminado do organismo. Níveis elevados de colesterol HDL ajudam a reduzir o risco de doenças cardiovasculares;
• Triglicerídeos: são um tipo de gordura armazenada no corpo e liberada na corrente sanguínea para fornecer energia. Níveis elevados de triglicerídeos podem aumentar o risco de doenças cardiovasculares, como infarto e derrame.
Quando fazer o exame de perfil lipídico?
O exame de perfil lipídico deve ser feito em todas as pessoas a partir dos 20 anos, mesmo que não apresentem sintomas de doenças cardiovasculares. Pessoas com fatores de risco para doenças cardiovasculares, como histórico familiar, tabagismo, obesidade, hipertensão arterial e diabete, devem fazer o exame com mais frequência.
O que significam os resultados do exame de perfil lipídico?
Os resultados do exame de perfil lipídico são interpretados conforme as diretrizes da Associação Americana do Coração (AHA). Segundo as diretrizes da AHA, os níveis ideais de colesterol e outras gorduras no sangue são:
• Colesterol total: menos de 200 mg/dL;
• Colesterol LDL: menos de 100 mg/dL para pessoas com baixo risco de doenças cardiovasculares, menos de 70 mg/dL para pessoas com alto risco de doenças cardiovasculares;
• Colesterol HDL: mais de 40 mg/dL para homens e mais de 50 mg/dL para mulheres;
• Triglicerídeos: menos de 150 mg/dL.
Se os resultados do exame de perfil lipídico estiverem elevados, o médico pode recomendar mudanças no estilo de vida, como dieta saudável, exercícios físicos regulares e controle do peso. Em alguns casos, também pode ser necessário o uso de medicamentos para baixar o colesterol.
Como controlar o colesterol?
Para manter o controle do colesterol, adote alterações no estilo de vida e, em determinadas situações, recorra ao uso de medicamentos.
Mudanças no estilo de vida:
As mudanças no estilo de vida que podem ajudar a controlar o colesterol, incluem:
• Seguir uma dieta saudável, rica em frutas, vegetais, grãos integrais e proteínas magras;
• Fazer exercícios físicos regularmente, pelo menos 30 minutos por dia, a maioria dos dias da semana;
• Controlar o peso, caso esteja acima do ideal;
• Parar de fumar.
Medicamentos:
Os medicamentos hipolipemiantes, uma classe farmacológica específica para diminuir os níveis de colesterol, são recomendados quando estratégias de modificação de estilo de vida se mostram insuficientes. Os tipos mais comuns de hipolipemiantes são:
• Estatinas: são o tipo mais eficaz de hipolipemiante. Eles atuam bloqueando a produção de colesterol pelo fígado;
• Fibratos: ajudam a reduzir os níveis de triglicerídeos e aumentar os níveis de colesterol HDL;
• Resinas de troca iônica: ajudam a reduzir os níveis de colesterol LDL ao se ligarem a ele no intestino e impedi-lo de ser absorvido;
• Ezetimiba: ajuda a reduzir os níveis de colesterol LDL, bloqueando sua absorção no intestino.
Consulte o médico regularmente. Exames médicos de rotina ajudam a identificar problemas cardíacos precocemente.
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