A Terapia Japonesa de tomar água em jejum é o hábito de beber água logo após acordar. Considerado como um tratamento natural, é importante consumir uma boa quantidade de água diariamente para manter a saúde.
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O uso de anabolizantes tem se tornado cada vez mais frequente, mesmo conhecendo os danos para a saúde. Este uso descontrolado de anabolizantes pode causar, em longo prazo, insuficiência cardíaca.
Continue lendoÉ comum que se associe o consumo de frutas e vegetais à manutenção de uma vida saudável. De fato, pesquisas diversas apontam como este hábito associa-se à redução do risco de diversas doenças, como câncer, diabete e doenças cardiovasculares. Entretanto, se estas constatações podem ser ditas com segurança em relação à população adulta, o mesmo vale para adolescentes?
Continue lendoParar de fumar é um dos propósitos mais repetidos a cada ano por milhões de pessoas. O hábito está associado ao aparecimento de câncer de pulmão, doenças cardiovasculares e outras doenças respiratórias. Aqueles que não consomem cigarro, mas vivem expostos a suas substâncias nocivas também podem sofrer problemas de saúde semelhantes. Entenda...
Continue lendoO dito popular diz que ter pensamentos positivos faz bem ao coração, nos motiva a conquistar objetivos e qualidade na vida. Agora, estudos e provas científicas validam essa relação entre o otimismo e a saúde cardíaca. Entenda...
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