Tomar vitamina D ainda jovem pode ser bom para o corpo a longo prazo. Resultados de um estudo confirmaram que quantidades suficientes de vitamina D tomadas consistentemente são necessárias para manter a saúde dos ossos e na prevenção da hipertensão e insuficiência cardíaca congestiva.

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Parada cardíaca é a situação em que o coração deixa de bater ou passa a bater muito lenta ou irregularmente, de forma insuficiente. Ela é sempre uma situação de emergência que pode levar à morte em poucos minutos, se não for tratada rapidamente.

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É sabido que o excesso de peso e a obesidade são fatores que induzem a doenças cardiovasculares. O índice de massa corporal é, em geral, utilizado para detectar a obesidade e predizer seus malefícios. Atualmente, no entanto, alguns estudos científicos estabeleceram relações de risco à saúde entre a quantidade de gordura depositada em determinadas partes do corpo e certas doenças.

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A obesidade passou a ser considerada uma epidemia global pela Organização Mundial da Saúde (OMS). No Brasil, a doença tem preocupado médicos e governantes, já que estima-se que metade da população tenha diagnóstico de sobrepeso.

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A prática regular de atividade física tem se firmado como uma importante forma de tratamento para a insuficiência cardíaca – doença caracterizada pela incapacidade do coração de bombear sangue adequadamente.

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