A saúde bucal é um importante componente da saúde geral. Uma boca saudável é essencial para uma boa digestão, mas também pode afetar a saúde do coração.
A relação entre saúde bucal e doenças cardiovasculares:
Estudos recentes demonstram que a má higiene bucal está associada a um maior risco de doenças cardiovasculares, como infarto, acidente vascular cerebral (AVC), insuficiência cardíaca e endocardite.
Essa relação é explicada pela presença de bactérias na boca. Essas bactérias podem se multiplicar e formar placas bacterianas, a causa da cárie dentária e da gengivite. A gengivite, se não tratada, pode evoluir para periodontite, uma doença inflamatória que pode destruir o tecido gengival e ósseo que sustenta os dentes.
As bactérias da boca podem entrar na corrente sanguínea por meio de pequenas feridas na boca, como as provocadas por escovação inadequada ou por alimentos duros. Uma vez na corrente sanguínea, essas bactérias podem se alojar no coração, onde podem causar inflamação e infecção.
Principais doenças cardiovasculares associadas à má higiene bucal:
• Endocardite bacteriana é uma infecção da membrana que reveste o interior do coração. É uma infecção grave que pode ser fatal.
As bactérias da boca podem aderir às válvulas cardíacas, formando uma placa. Essa placa pode causar inflamação e infecção da válvula, levando à endocardite. A endocardite bacteriana é uma infecção grave que pode causar danos às válvulas cardíacas, levando a insuficiência cardíaca, acidente vascular cerebral e até mesmo à morte.
• Infarto é uma obstrução das artérias que irrigam o coração. É a principal causa de morte no mundo.
As bactérias da boca podem liberar toxinas que podem danificar o revestimento interno das artérias. Essas toxinas podem contribuir para o acúmulo de placas de gordura nas artérias, levando ao infarto.
• AVC é uma obstrução ou rompimento das artérias que irrigam o cérebro. É a segunda principal causa de morte no mundo.
As bactérias da boca podem liberar toxinas que podem danificar o revestimento interno das artérias. Essas toxinas podem contribuir para o acúmulo de placas de gordura nas artérias, levando ao AVC.
• Insuficiência cardíaca é uma condição em que o coração não consegue bombear sangue suficiente para o corpo.
As bactérias da boca podem liberar toxinas que podem danificar o músculo cardíaco. Essas toxinas podem contribuir para o enfraquecimento do músculo cardíaco, levando à insuficiência cardíaca.
Como manter uma boa higiene bucal:
Para manter uma boa higiene bucal, é importante seguir as seguintes dicas:
• Escove os dentes pelo menos três vezes ao dia, durante dois minutos cada vez.
É importante usar uma escova de dentes macia e creme dental com flúor. A escovação deve ser feita suavemente, com movimentos circulares.
• Use fio dental pelo menos uma vez ao dia.
O fio dental é essencial para remover a placa bacteriana e os restos de alimentos que a escova não consegue alcançar.
• Visite o dentista regularmente para fazer limpezas e exames.
O dentista pode remover a placa bacteriana e o tártaro acumulados, que podem causar doenças periodontais.
Os cuidados com a higiene bucal são importantes para a saúde geral, incluindo a saúde do coração. Manter uma boca saudável é essencial para prevenir doenças cardiovasculares e outras condições graves.
Exemplos de estudos que demonstram a relação entre saúde bucal e doenças cardiovasculares:
• Um estudo publicado no Journal of the American Medical Association em 2015 mostrou que pessoas com periodontite tinham um risco 50% maior de sofrer um infarto do que pessoas com gengivite;
• Outro estudo, publicado no Journal of the American Heart Association em 2017, mostrou que pessoas com periodontite tinham um risco 2,7 vezes maior de morrer por doença cardiovascular do que pessoas com gengivite.
A importância da prevenção:
A melhor maneira de prevenir doenças cardiovasculares relacionadas à má higiene bucal é manter uma boa higiene bucal. Isso inclui escovar os dentes pelo menos três vezes ao dia, usar fio dental pelo menos uma vez ao dia e visitar o dentista regularmente para fazer limpezas e exames.
A prevenção é essencial, pois as doenças cardiovasculares relacionadas à má higiene bucal podem ser graves e até mesmo fatais.
Consulte o médico regularmente. Exames médicos de rotina ajudam a identificar problemas cardíacos precocemente.
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