No mundo, cerca de 17,5 milhões de pessoas morrem vítimas de doenças cardiovasculares, a cada ano, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). No Brasil a média anual chega a 350 mil, o que corresponde a uma vida perdida a cada 40 segundos. Afinal, o que é preciso fazer para evitar as doenças arteriais coronarianas?

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A aterosclerose é uma doença inflamatória crônica caracterizada pela formação de ateromas (placas de gordura, colesterol e outras substâncias) no interior dos vasos sanguíneos. A doença pode causar o estreitamento e obstrução dos vasos, levando a graves complicações de saúde, como por exemplo, infarto do coração ou angina e acidente vascular cerebral.

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A presença de potássio nessas frutas regula os genes que mantêm a flexibilidade da artéria e podem impedir que elas endureçam e sofram entupimentos.

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Parada cardíaca é a situação em que o coração deixa de bater ou passa a bater muito lenta ou irregularmente, de forma insuficiente. Ela é sempre uma situação de emergência que pode levar à morte em poucos minutos, se não for tratada rapidamente.

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