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Qual a relação entre doenças cardíacas e gordura abdominal?

Qual a relação entre doenças cardíacas e gordura abdominal?

Já é de conhecimento de todos que o excesso de peso e a obesidade são fatores de risco para uma grande quantidade de doenças. A concentração de gordura abdominal possui células aptas a produzir substâncias altamente inflamatórias, por isso, manter uma alimentação saudável e equilibrada e prática de exercícios físicos são fundamentais para o controle do sobrepeso.

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Saiba como o coração é afetado pelas 'dietas da moda'.

Saiba como o coração é afetado pelas 'dietas da moda'.

Fazer uso de dietas "da moda" sem orientação médica podem acarretar muitas complicações de saúde. Não consumir alimentos importantes, como nas dietas com restrições de carboidratos, ficar longos períodos em jejum e, basicamente só ingerir líquidos, como sopas, vitaminas e shakes, são exemplos de dietas prejudiciais.

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